Ove sokove možete brzo i jednostavno napraviti stavljajući sve sastojke u sokovnik. Ako nemate sokovnik, ne trebate se uzrujavati. Možete napraviti smoothie verziju svih sokova s običnim blenderima.
Napravite sami: Zdravi recepti za prirodne sokove
Za...
Spirulina se smatra jednim od najstarijih organizama na planeti, a zbog svog specifičnog oblika je i dobila ime. Mnogi drevni narodi koristili su ovu čudesnu algu za liječenje i jačanje organizma, a čini se...
Svaki je želudac poput šume, koja, ukoliko se čuva, pomaže da vaš prirodni imunitet ostane snažan, a vi zdravi i puni energije. Na žalost, hrana više nije što je nekoć bila, a brojni lijekovi,...
Ako želiš izgubiti višak kilograma ili poboljšati zdravlje, neku hranu trebaš zaobilaziti u širokom luku, prenosi Index.hr. Donosimo ti listu namirnica koju nutricionisti ne žele jesti, što znači da bi ih svatko trebao izbjegavati...
Područje nutricionizma ima mnogo kontroverznih tema i s vremena na vrijeme preispituje se vrijednost i upotreba raznih namirnica. Međutim, ono oko čega su već niz godina svi složni jest koja je neupitno najbolja hrana...
Ne moraš se izgladnjivati ni preskakati obroke kako bi se skinuo višak kilograma. Dovoljno je umjesto kutije sladoleda pojesti neku od ovih namirnica koje će te zasititi već nakon par zalogaja, piše Index.hr.
Hrana koja...
Nemoguće je ostvariti značajno mršavljenje bez adekvatne dijete kojom kontroliramo unos kalorija. Dobra dijeta predstavlja dobar odabir kvalitetnih namirnica i redukciju unosa ukupne količine kalorija, ali i ostale individualne prilagodbe kako bi pojedinac lakše...
Bijeli luk je često zvan i moćnim prirodnim antibiotikom kojeg možete koristiti svaki dan. Posjeduje antivirusna i antibakterijska svojstva, kao i antigljivična. Ojačava imunološki sistem i na prirodan način jača tijelo, piše Zadovoljna.
Moćni bijeli...
Divlja kruškica (Mespilus germanica) ili mušmula u Evropi se gaji milenijumima, često se kalemi na dunju i krušku, a rađa iste godine.
Mušmula dobra za vid i krv
Drvo može da poraste do sedam metara, a...
Kratko i jasno, jedite banane! To fantastično supervoće, sadrže tri vrste šećera: fruktozu, saharozu i glukozu, ali i vlakna, a upravo ova kombinacija čini da osjećaj sitosti dugo traje. Istraživanja su pokazala da su...