Zanimljivosti

5 biljnih pripravaka za bolna leđa

Ako te često ‘zašteka’ u leđima, teret podiži poput dizača utega, pazi na odabir obuće, a pomoć potraži i u eteričnom ulju lovora. Eterično ulje lovora ima protuupalno i analgetsko djelovanje na mišićno-koštani sustav,...

Petina ljudi žrtve su jesenske depresije

Od 10 do 20 posto ljudi mogu se klasificirati kao meteoropati po simptomima učestalih promjena raspoloženja praćenih umorom, pesimizmom, razdražljivošću, ali i fizičkim tegobama sukladno s promjenom vremena i godišnjih doba. Meteoropatija nije izmišljena...

Predugo korištenje mobitela izaziva brojne zdravstvene probleme

Intenzivno korištenje mobilnog telefona uzrokuje ozbiljne zdravstvene probleme, upozoravaju stručnjaci. Predugo korištenje mobitela izaziva brojne zdravstvene probleme Prema pisanju lista "Ekonomist", mladi u dobi između 16 i 24 godina provode oko četiri sata dnevno nad telefonom,...

Izbjegavajte sjediti prekriženih nogu

Sjediti prekriženih nogu dulje od pola sata loše je za leđa, upozoravaju njemački liječnici. Ako se već sjedi prekriženih nogu, tada je bolje svako malo promijeniti njihov položaj, onu koja je gore stavit dolje i...

Kineski sat ne griješi: Saznajte brzo koji organ vam ne radi dobro

Kineski sat pokazuje intervale po kojima energija cirkuliše kroz dijelove tijela, a svaka dva sata u danu najjača je u određenom dijelu tijela. Ako postoji neki problem simptomi će u tom periodu biti najizraženiji. Kineski...

Ovo je napitak koji čisti krv i vraća energiju

Visina željeza u krvi smanjuje rizik od pojave krvnih ugrušaka te srčanog i moždanog udara, željezo je važno zbog stvaranja homoglobina koji prenosi kisik svim stanicama u organizmu, uključujući i stanice mozga. Ovo je napitak...

Za smanjen rizik od osteoporoze važna pravilna ishrana, kalcij i vitamin D

Osteoporoza je oboljenje današnjice koja se manifestira smanjenjem koštane mase, a kao posljedica je povećan rizik od prijeloma kosti. Najčešće su to prijelomi kičmenih pršljenova, kuka i ručnog zgloba. Na Svjetski dan osteoporoze predsjednik Udruženja...

5 grešaka koje usporavaju metabolizam

Metabolizam ima ključnu ulogu kod gubitka tjelesne masti. Iako redovito prakticirate tjelovježbu i pazite na unos kalorija, vaši kologrami možda ipak rastu. Za to su odgovorne greške koje svakodnevno nesvjesno radite, a zapravo usporavaju...

Ananas je odličan u borbi protiv celulita

Ananas je odličan saveznik pri mršavljenju i uklanjanju celulita. Ali on uz to štiti vaše srce i krvne žile. Sadrži skoro sve vitamine i mnogo različitih minerala. S obzirom da sadrži veliku količinu enzima...

Pet zdravih namirnica koje ne smijete davati djeci

Uravnotežena prehrana ključ je zdravlja. No, ponekad zdrave namirnice mogu prouzročiti mnogo problema za malu djecu jer njihovi organizmi ne mogu probaviti određene tvari, a imunitet im je preslab da se odupre naizgled bezopasnim...

Najnovije

PREPORUČUJEMO

POPULARNO