Već ste probali nekoliko dijeta, ali nisu uspjele? Imate spor metabolizam, ai najveća želja vam je da smršate? Isprobajte ovaj recept! Jednostavno se sprema, a izgubićete višak kilograma. Osim toga, ovaj obrok je jako...
Opsesija konzumiranja samo zdrave hrane zbog vjerovanja da ćete biti zdraviji naziva se ortoreksija. Iako zvuči nevjerovatno ortoreksija može imati loš utjecaj na vaše zdravlje.
Ortoreksija: Kada se zdrava hrana okrene protiv vas
Kada je Kaila...
Ove namirnice zdrave su i neophodne za organizam, ali neke od njih zdravije su od drugih. Naranče, bademe i špinat tako visoka nutritivna vrijednost čini boljima od drugih, ali to ne znači da iz...
Koliko je zdravo i neophodno mesu u ljudskoj prehrani najbolje govori i istraživanje koje su nedavno proveli naučnici iz SAD-a i došli do zapanjujućih podataka. Naime, raznovrsnom prehranom s mesom i ribom unosimo cink,...
Tjestenina obogaćena vlaknima beta glukana pomaže dobrim bakterijama da se razvijaju u našem probavnom traktu zbog čega poboljšavaju naš imunološki sustav, a to je nedavno pokazalo istraživanje Sveučilišta Bari Aldo prenosi Telegram.hr.
Znanstvenici razvili tjesteninu...
Kada pokušavate da smršate, smanjenje količine unosa hrane je imperativ, ali konstantni osjećaj gladi jedan je od glavnih razloga zbog kojeg većina dijeta ne uspijeva i zbog čega se one prekidaju tek nakon sedam...
Porod je izrazito iscrpljujuće iskustvo i nakon njega je ženama potrebno dosta vremena za oporavak. On bi trebao uključivati i posebni jelovnik koji će im pomoći da vrate snagu. Donosimo vam popis osam namirnica...
Žudite li svaki dan za određenom vrstom nezdrave hrane, vrlo je vjerojatno da ste o toj hrani ovisni. Hrana o kojoj najlakše postajemo ovisni ima dvije zajedničke značajke: visoki udio masnoća i visoki glikemijski...
Jesen je službeno stigla, a mi vam donosimo popis koje je najbolje voće za vaš organizam, te ga na taj način opskrbiti zdravljem za nadolazeće hladne i zimske dane.
Ovo je najbolje voće koje možete...
U prošlosti se cimet uvelike koristio kao prirodan lijek za mnoge tegobe, a i moderni naučnici dokazali su njegova čudesna dejstva te da se može nazvati i eliksir zdravlja.
Cimet - eliksir zdravlja
Potvrđeno je da...
