Sjemenke bundeve sadrže iznimno puno kvalitenih sastojaka koji su potrebni našem organizmu, poput magnezija, kalcija, kalija,željeza, cinka i vitamina K. Obiluju i proteinima, vlaknima, manganom i fosforom. Donosimo razloge zbog kojih biste ih češće...
Žgaravica je osjećaj pečenja, žarenja koji počinje visoko u epigastriju ("žličici") ili u donjem dijelu prsišta i širi se iza prsne kosti, sve do u ždrijelo. Može se širiti i u leđa, a rijetko...
Možda ga ne vole svi, pa većina ipak preferira mlaku vodu ili toplu za relaksaciju, ali makar povremen hladan tuš je odličan izbor. Iz bojazni da ne ostanu samo sa hladnom vodom, ljudi širom...
Uloga bubrega u tijelu je izuzetno važna. Bubrеzi čiste krv od nеpоtrеbnih mаtеriја kоје sе izbacuju krоz urеtru.
Svakodnevne navike koje uništavaju bubrege
Međutim, bubrеzi nekad ne uspijevaju da eliminišu nаgоmilаni оtpаd iz оrgаnizma. Nеmоgućnоst dа...
Naše majke i bake odlično znaju da nema bolje leka od prirodnog. Jedno od čudo-sredstava, koji su koristili naše bake, jeste običan crni luk.
Bakini recepti: Pročitajte koje sve boli otklanja luk
Bol u uhu
Bol u...
Mnogi od nas ne puše i misle kako je to znak zdravog života, ali istovremeno zanemarujemo ostale, naoko bezopasne, navike koje štete našem zdravlju u istoj mjeri kao što to radi i pušenje. Razlika...
Stopala su najudaljeniji dio tijela od srca i kralježnice, pa prva bilježe živčane promjene na tijelu. Zbog toga je važno redovito pratiti izgled i osjet u njima, te tako spriječiti pojavu bilo kakve ozbiljnije...
Djetinjstvo i tinejdžerska dob presudni za pravilan razvoj kostiju i uspostavljanje gustoće kostiju potrebne za prevenciju osteoporoze.
Gledanje televizije - rizik za slabije kosti
Tinejdžeri koji provode više vremena pred televizorom imaju veći rizik za slabije...
Migrena i napadi migrene umnogome otežavaju svakodnevni život. Glavobolja koje je redovan pratilac migrene ponekad danima ne prestaje. Evo šta je najefikasnija prva pomoć kod migrene.
Prva pomoć kod migrene
Metoda koja je popularna u tradicionalnoj...
Naučnici su zaključili da uzastopno nošenje štikli u razdoblju od tri godine može učiniti veliku štetu za mišiće i zglobove na nogama, ali preporučuju određene vježbe kako biste ih ojačali.
Tri jednostavne vježbe zbog kojih...
