Zanimljivosti

Šaka ovih sjemenki zaštitit će vas od raka, srčanog i moždanog udara

Sjemenke bundeve sadrže iznimno puno kvalitenih sastojaka koji su potrebni našem organizmu, poput magnezija, kalcija, kalija,željeza, cinka i vitamina K. Obiluju i proteinima, vlaknima, manganom i fosforom. Donosimo razloge zbog kojih biste ih češće...

Kako prepoznati žgaravicu?

Žgaravica je osjećaj pečenja, žarenja koji počinje visoko u epigastriju ("žličici") ili u donjem dijelu prsišta i širi se iza prsne kosti, sve do u ždrijelo. Može se širiti i u leđa, a rijetko...

7 razloga zašto je hladan tuš dobar za vaše zdravlje

Možda ga ne vole svi, pa većina ipak preferira mlaku vodu ili toplu za relaksaciju, ali makar povremen hladan tuš je odličan izbor. Iz bojazni da ne ostanu samo sa hladnom vodom, ljudi širom...

Svakodnevne navike koje uništavaju bubrege

Uloga bubrega u tijelu je izuzetno važna. Bubrеzi čiste krv od nеpоtrеbnih mаtеriја kоје sе izbacuju krоz urеtru. Svakodnevne navike koje uništavaju bubrege Međutim, bubrеzi nekad ne uspijevaju da eliminišu nаgоmilаni оtpаd iz оrgаnizma. Nеmоgućnоst dа...

Bakini recepti: Pročitajte koje sve boli otklanja luk

Naše majke i bake odlično znaju da nema bolje leka od prirodnog. Jedno od čudo-sredstava, koji su koristili naše bake, jeste običan crni luk. Bakini recepti: Pročitajte koje sve boli otklanja luk Bol u uhu Bol u...

5 navika jednako loših poput pušenja

Mnogi od nas ne puše i misle kako je to znak zdravog života, ali istovremeno zanemarujemo ostale, naoko bezopasne, navike koje štete našem zdravlju u istoj mjeri kao što to radi i pušenje. Razlika...

10 važnih poruka koje nam stopala šalju o zdravlju

Stopala su najudaljeniji dio tijela od srca i kralježnice, pa prva bilježe živčane promjene na tijelu. Zbog toga je važno redovito pratiti izgled i osjet u njima, te tako spriječiti pojavu bilo kakve ozbiljnije...

Gledanje televizije – rizik za slabije kosti

Djetinjstvo i tinejdžerska dob presudni za pravilan razvoj kostiju i uspostavljanje gustoće kostiju potrebne za prevenciju osteoporoze. Gledanje televizije - rizik za slabije kosti Tinejdžeri koji provode više vremena pred televizorom imaju veći rizik za slabije...

Efikasna prva pomoć kod migrene

Migrena i napadi migrene umnogome otežavaju svakodnevni život. Glavobolja koje je redovan pratilac migrene ponekad danima ne prestaje. Evo šta je najefikasnija prva pomoć kod migrene. Prva pomoć kod migrene Metoda koja je popularna u tradicionalnoj...

Tri jednostavne vježbe zbog kojih ćete lakše podnositi štikle

Naučnici su zaključili da uzastopno nošenje štikli u razdoblju od tri godine može učiniti veliku štetu za mišiće i zglobove na nogama, ali preporučuju određene vježbe kako biste ih ojačali. Tri jednostavne vježbe zbog kojih...

Najnovije

PREPORUČUJEMO

POPULARNO