Naslovnica Zdravlje Zdrava hrana Napitak koji snižava krvni pritisak

Napitak koji snižava krvni pritisak

Cvijet hibiskusa je cijenjen prije svega zbog svog izgleda, ali zaslužuje jednaku pažnju i zbog ljekovitog djelovanja jer pored ostalog i snižava krvni pritisak.

Čaj od hibiskusa je gorak i opor pa mu se dodaje med ili citrusno voće. Ne sadrži kofein, ali je pun vitamina C, aminokiselina, željeza, flavonoide, eterična ulja i kiseline.

Naučnici su brojnim istraživanjima potvrdili da pogoduje zdravlju srca te snižavaju krvni pritisak, i to samo nakon četiri sedmice ispijanja čaja. I ako nemate problema sa zdravljem, ovaj napitak će vas osvježiti, bio hladan ili topao.

Napitak koji snižava krvni pritisak

Kako pripremiti čaj od hibiskusa?

Sastojci:

4 dcl vode

1 štapić cimeta

3 jušne kašike sušenog ili 4-5 kašike svježeg cvijeta

1 kašika šećera

sok od jedne narandže

Priprema: Vrelu vodu prelijte preko hibiskusa i cimeta. Neka odstoji 20-ak minuta. Procijedite čaj te dodajte šećer i sok od narandže. Poslužite topao ili hladan napitak.

PODIJELI