Upala sinusa i kako je spriječiti

Upala sinusa odvija se na sluznici nosa i paranazalnih šupljina. Širenje infekcije iz nosa u paranazalne šupljine najčešći je mehanizam nastanka akutnog sinusitisa. Neki ljudi i kod obične prehlade uzrokovane virusima dobivaju upalu sinusa. Specifične virusne upale oštećuju sluznicu i tako stvaraju povoljne uvjete za bakterijsku infekciju. Ako bolesnik pri toj upali nema izražene simptome, ne javlja se liječniku i ne provodi terapiju, razvija se kronični oblik upale sinusa.

Upala sinusa i kako je spriječiti

Što možete učiniti pri upali sinusa? Da bi sluznice uvijek bile vlažne i dobro prokrvljene, svakoga jutra isperite nos blagom otopinom od soli. Otopina bi trebala imati okus sličan okusu suza. Učinkovitim se pokazalo i inhaliranje vodene pare od kamilice, koja vas oslobađa sluzi i zaustavlja upale.

Inhalacija vodenom parom kamilice

Potrebne su vam 2 velike kašike cvjetova kamilice

Advertisements


Stavite u 1/2 l vruće vode i 10 minuta inhalirajte dok ste prekriveni ručnikom preko glave.