Ovo su simptomi koje, ako ste primetili kod sebe, ne treba nikako da zanemarite:
Simptomi koji otkrivaju da imate problem s hormonima
1. Promjene s kosom
Ako nešto nije u redu s vašom kosom, onda su hormoni najvjerovatniji krivac. Ali, pored kose, i druge dlake na vašem tijelu reaguju na hormonalni disbalans. Ako primijetite da vaša kosa raste na mjestima gdje nikada prije nije, to je znak da nešto nije u redu. Ovaj problem izaziva promjenu u debljini dlake na vrhu i vrh postaje tanji.
2. Emotivni problemi
Talasi dobrog i lošeg raspoloženja rezultat su hormonskog disbalansa. Ove promjene raspoloženja dolaze i prolaze bez ikakvog posebnog razloga.
3. Konstantan osjećaj umora
Kada je nivo hormona nizak, uporan osjećaj umora je jedan od najčešćih simptoma. Nema veze koliko dugo spavate, osjećaćete se umorno. Zato, ako se osjećate pospano cijeloga dana, provjerite nivo vaših hormona.
4. Neredovan ciklus
Obavezno provjerite nivo vaših hormona ako vam je ciklus neredovan, bilo da kasni ili rani.
5. Metabolizam
Ako ne gubite na težini, iako pazite na ishranu, problem može biti u hormonima. Ali budite oprezni! Hormoni mogu takođe biti krivci ako naglo izgubite na težini.
6. Promjene na koži
Jedan od najjasnijih i najprepoznatljivijih simptoma hormonalnog disbalansa jeste osip i crvenilo na prstima.
7. Preznojavanje tokom noći
Jedan od najgorih simptoma je znojenje tokom noći. Kada se hormoni regulišu, preznojavanje će potpuno prestati.