Mnogi su sigurno čuli za Heimlichov zahvat i kako spasiti osobu kojoj je u dišnim putevima zapeo komadić hrane ili neki predmet. Međutim, šta napraviti ako ste vi ta osoba i u blizini nema nikoga ko bi vam mogao pomoći? U tom slučaju izvođenje Heimlicha je otežano i u panici se često napravi nepravilno pa je Jeff Rehman, bolničar i vatrogasac s 22 godine iskustva, u saradnji sa svojim kolegama osmislio alternativu tom zahvatu. Naravno da nije jednostavno u tom trenutku ostati pribran ali ovo su tri koraka koja mogu spasiti život.
Kako se spasiti od gušenja
1Kleknite na pod i ruke stavite u položaj kao da ćete napraviti sklek.
2Naglo izmaknite ruke i padnite torzom na pod. Udar o pod će istjerati veliku količinu zraka iz vaših pluća i tako odstraniti komadić hrane ili predmet koji ometa disanje.
3Ako iz prvog pokušaja ne izbacite ono što vas guši, pokušajte opet. Nemojte se bojati osjećaja pada jer je u pitanju nekoliko sekundi neugode koje vam mogu spasiti život.
Pogledajte i video u kojem je prikazano kako bi to trebalo izgledati.