Gubitak kilograma može znatno poboljšati vaše zdravlje, od prevencije bolesti srca i krvnih žila pa sve do smanjenja kolesterola. No, čest problem mnogih je taj da se prehrane pridržavaju samo dok ne izgube sve kilograme. Nakon toga, vraćaju se na staro, ponovo ne paze na prehranu i ne vježbaju, a kilogrami se polako vraćaju. Možda … Nastavi čitati Kako dobro započeti i izdržati dijetu