Početna Zdravlje

Zdravlje

Mediteranska ishrana

Mediteranska ishrana poboljšava rad metabolizma

Mediteranska ishrana potvrđuje svoj status jednog od najzdravijih načina ishrane na svijetu. Nova studija objavljena u ponedjeljak u BMJ journal dala je još jedan...
Zašto nije dobro trljati oči

Zašto nije dobro trljati oči

Donosimo sedam razloga zašto nije dobro trljati oči. Ukoliko imate alergiju ili mnogo vremena provodite gledajući u monitor, ponekad ništa ne može da pruži...

Kako se mijenja oblik srca

Jeste li znali da fizička (ne)aktivnost određuje oblik srca? Grupa autora sa nekoliko međunarodnih univerziteta nedavno je objavila studiju pod nazivom "Selection of endurance capabilities...
štetimo zglobovima

Navike kojima štetimo zglobovima

Iako za neke od ovih ponašanja i obrazaca nikad ne bismo rekli da tako djeluju na zdravlje, činjenica je da postoje navike u svakodnevnom...
Zašto kosti bole

Zašto kosti bole kada je povećana vlažnost zraka

Sigurno ste se nekada zapitai zašto kosti bole kada je neka promjena vremena. Ljudi s dugotrajnim zdravstvenim problemima poput artritisa više osjećaju bol u...
češće bolesni

Zašto smo češće bolesni tokom hladnih dana

Dolaskom zime rizik da se razbolite se povećava pa smo tako i češće bolesni tokom tih dana zime. Iako hladno vrijeme, samo po sebi,...
Kako se zaštititi od Koronavirusa

Kako se zaštititi od Koronavirusa

Kako se zaštititi od Koronavirusa i šta je on ustvari? Koronavirusi (CoV) su velika obitelj virusa koji uzrokuju bolesti u rasponu od obične prehlade...
sport i učenje

Stvari koje povezuju sport i učenje

Sport i učenje. Prvo se odnosi na tijelo, a drugo na um, jedno bilda mišiće, a drugo osnažuje misli, jedno znači vještinu u nogama...
zdrav doručak

Kako pripremiti zdrav doručak

Još od djetinjstva nam govore kako je zdrav doručak najvažniji obrok koji ne treba da preskačemo. Evo i činjenica koje potvrđuju zašto je važno...
Kako prestati pušiti

Kako prestati pušiti

Ako je vaš cilj prestanak pušenja onda ste na pravom mjestu. Ovaj članak vam donosi nekoliko savjeti kako prestati pušiti te da s razmišljanja...