Početna Zdravlje

Zdravlje

Korona

Korona ili nešto drugo?

Ako ste prošle zime imali jaču prehladu ili kašalj koji nikada nije prošao, normalno je zapitati se je li u pitanju korona ili je...
Aplikacije za meditaciju

Aplikacije za meditaciju

Meditacija je oblik duhovnog vježbanja u kojoj osoba koja meditira svoju pozornost usmjerava prema određenom sadržaju, a najčešće se povezuje s  praksama koje su...
riješiti celulita

Kako se riješiti celulita?

Niko ne želi da izađe na plažu a da na tijelu ima debele naslage celulita. Celulit se drugačije naziva narandžina kora i po svom...
aplikacije za mršavljenje

Besplatne aplikacije za mršavljenje

U doba pametnih telefona i svih mogućnosti koje oni nude, poželjno ih je iskoristiti na što bolji i kvalitetniji način. Jedan od tih načina...
propuh štetan

Da li je propuh štetan?

Vječno pitanje: Da li je propuh štetan? U narodu se posebno uvriježio veliki broj izreka povezanih s propuhom, skoro toliko da se počnete pitati...
Da li je zdravije

Da li je zdravije tuširati se ujutro ili navečer

Vječita je dilema oko toga da li je zdravije tuširati se ujutro ili navečer. Svjetski dermatolozi konačno su dali odgovor na ovo pitanje i...
Kako lakše zaspati

Kako lakše zaspati tokom vrućina

Teško da postoji osoba koja nije imala problema sa spavanjem zbog vrućine, a postoji samo jedan mali trik koji je dovoljan da se tijelo...
zamagle naočale

Kako da se ne zamagle naočale dok nosite zaštitnu masku

Nošenje medicinskih zaštitnih maski preporučljivo je kako bismo sebe i druge zaštitili od zaraze koronavirusom. Za one koji nose naočale primjena ove zaštite može...
Najbolje vježbe za trbušnjake po izboru trenera

Najbolje vježbe za trbušnjake po izboru trenera

Mnogi sanjare o pločicama, posebno uoči dolaska ljeta. Dobro je poznata izreka da se one grade u kuhinji, odnosno da je za ravan trbuh...
Loše navike

Loše navike zbog kojih se budimo umorni

Iako nam je san svima potreban, mnogi ne uspijevaju svaku noć kvalitetno se naspavati i često se bude umorni i tromi a glavni uzrok...