Naslovnica Preporučujemo Kako prepoznati mogući nervni slom

Kako prepoznati mogući nervni slom

Nervni slom je destruktivna pojava jer se nešto u čovjeku ruši, a ništa novo ne dobija. Burna psihička zbivanja ponekad mogu biti uvod u jedno kvalitativno novo i zdravije stanje duše ali kod nervnog sloma to nije slučaj. Kad stres i depresija postanu neizdrživi, jedna od najtežih posljedica je nervni slom. Iako medicina na prihvata ovaj izraz, ovo je uobičajeni termin koji se koristi da opiše psihičko stanje osobe koja ne može da normalno funkcioniše u svakodnevnom životu.

Mnogi ljudi počinju da pate od stresa, koji se postepeno akumulira, i kad u organizmu za njega više nema mjesta, on se kao lavina obrušava na okolinu u formi nervnog sloma.

Kako prepoznati mogući nervni slom

Psiholozi izdvajaju najčešće simptome koji mogu poslužiti kao prilično pouzdan putokaz da li nekoj osobi prijeti nervni slom:

  • Ugrožena osoba osjeća hroničan umor i slabost.
  • Molbe bližnjih ili kolega izazivaju kod te osobe pakost i ljutnju.
  • Osoba na ivici nervnog sloma sklona je samokritici – krivi sebe za to što se miri sa situacijom.
  • Pretjerano je razdražljiva.
  • Osoba pred nervnim slomom vjeruje da je okružena neprijateljima i da nema gdje da se sakrije.
  • Riječi i postupci koji ranije nisu izazivali nikakve emocije, sada bolno pogađaju.
  • Stalno joj se čini da je vrijeđaju i zadirkuju.
  • Nervni slom često nagovještavaju jake glavobolje i loše varenje.
  • Pred nervnim slomom, osoba često pati od nesanice i depresije.
  • Osjećaj bespomoćnosti, karakterističan za osobu pred nervnim slomom, obično je praćen pretjeranom podozrivošću, a ponekad i manijom gonjenja.
  • Zbog problema sa varenjem, osoba ponekad gubi na težini.

Nervni slom može nastati bilo kao rezultat jednog jakog stresnog događaja ili kao rezultat akumulacije stresa i tada povod može biti vrlo banalan. On je bio samo poslednja kap u čaši