Jeste li znali da je čaj od majčine dušice stoljećima unazad služio kao lijek za mnoge bolesti, od gripe do epileptičkih napada?
Čaj od majčine dušice spriječava razne bolesti
U Srednjem vijeku su je miješali sa lavandom i posipali po podovima crkvi kako bi spriječili neželjene mirise. A mnogo prije pojave moderne medicine, smrvljena majčina dušica stavljala se na zavoje kako bi zacjeljivale rane i kako bi se sprječavala infekcija.
Esencijalnih ulja u majčinoj dušici (ili timijanu, kako se još naziva) je mnogo. Promjenjivi su, pa je i svojstava mnogo – antireumatski, antiparazitski, antiseptički, antivirusni i antigljivični.
Ako se koristi redovno, majčina dušica značajno može smanjiti viruse u tijelu, zbog čega je dobra u borbi protiv sindroma hroničnog umora, fibromialgije, Hašimoto tireoiditisa, reumatoidnog artritisa, lupusa, vertiga, tinitusa i multiple skleroze.
Puna je vitamina i minerala. Bogata je kalijem, željezom i kalcijem – svime što doprinosi regulisanju krvnog pritiska, normalnom stvaranju crvenih krvnih zrnaca i raspodjeli antioksidansa u tijelu. Bogata je majčina dušica i kompleksom vitamina B, vitaminima A i C, te folnom kiselinom.
Timijan ima i svojstva u prevenciji raka, jer sadrži terpenoide, a redovna konzumacija povećava broj DHA kiselina (omega-3 masnih kiselina) u ćelijama mozga, bubrega i srca.
Esencijalna ulja majčine dušice pomažu u liječenju akutnog i hroničnog bronhitisa, upala grla, kašlja, laringitisa, astme…
Kako napraviti čaj od majčine dušice? Iako se može naći i u filter kesicama, ne bi bilo loše da probate sa svježom.
Jednom šoljom provrele vode zalijte jednu čajnu kašiku majčine dušice. Neka odstoji 5 minuta, iscijedite i spremna je za piti.