Naslovnica Zanimljivosti Navike produktivnih ljudi

Navike produktivnih ljudi

To što je neko zauzet ne mora značiti da je produktivan. Uspješni ljudi su objasnili da ukoliko sedmično ulažemo 5 sati namjerne i posvećene vježbe oko jedne stvari, možemo dostići vrhunac naše produktivnosti.

Navike produktivnih ljudi

Unaprijed isplaniran dan

Planiranje obezbjeđuje da držite pod kontrolom stvari koje treba da uradite. Ako ne postoji određena struktura u vašem poslu, propustićete važne zadatke, zaboraviti stvari, uraditi stvari koje nisu važne.

Uraditi važne zadatke

Najvažnije je uraditi bitne stvari, što zvuči preočigledno. Vrlo popularno 80/20 pravilo govori o tome da 20% zadataka će kompenzirati 80% rezultata koje očekujete. Tako da, ako imate 10 zadataka na listi, 2 su vrlo važna.

Fokus na jednu stvar

Ako stvarno želite nešto završiti, radite tu stvar, i ne prestanite dok je ne završite. Ovakav pristup ne samo da će osigurati da ste završili posao, već će taj posao biti dobro odrađen. Multi-tasking je mit i ne znači produktivnost jer na kraju završi kao switch-tasking (prebacivanje zadataka).

Otklonite distrakcije

Skinite se sa društvenih mreža, ugasite notifikacije, uključite Airplane mode ako radite nešto važno. Sa stola uklonite sve potencijalne distrakcije, i radite u prostoru gdje niste često ometani.

Vježbanje

Vježbanje je ključni dio ukupnog ljudskog blagostanja. Sjajno je za zdravlje, daje energiju, popravlja raspoloženje, pomaže da spavate bolje. Vježba treba da bude dio dnevne rutine (ili barem tri put sedmično).

Jutarnja rutina

Najproduktivniji ljudi imaju rutinu za svako jutro koja ih priprema za dan i trebali biste i vi naći neku. Bilo da je vježba, kafa, tuš, meditacija, bilo šta što postavlja vaš um i tijelo za dan koji slijedi. Ove rutine postaju navike i drže vas produktivnim.

PODIJELI